Instrument lernen im Alter - Musikunterricht für Senioren

Viele Menschen assoziieren das Erlernen eines Musikinstruments mit Kindheit und Jugend. Die gängige Meinung lautet: "Was Hanschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr". Aber ist es wirklich wahr, dass man zu alt sein kann, um ein Instrument zu erlernen? Die Antwort ist ein klares Nein. In diesem Artikel werden wir diese und andere Fragen rund um das Thema "Musizieren im Alter" beantworten.

Es ist wichtig zu betonen, dass das Erlernen eines Instruments im fortgeschrittenen Alter nicht nur möglich, sondern auch äusserst gesundheitsfördernd ist. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit zu fördern.

Warum Musizieren im Alter?

Das Erlernen eines Musikinstruments im fortgeschrittenen Alter kann vielfältige Vorteile haben. Dazu gehören unter anderem:

Lernfähigkeit: Unser Gehirn bleibt bis zum Lebensende lernfähig. Beim Spielen eines Instruments werden viele Dinge gleichzeitig gemacht, was die Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit positiv fördert.

Spass & seelisches Wohlbefinden: Musik kann als Ventil dienen, Emotionen können ausgedrückt werden und somit ein seelischer Ausgleich geschaffen werden. Zudem kann das Spielen eines Instruments die Lebensqualität steigern und zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben beitragen.

Motorik: Das Spielen eines Instruments trainiert in jedem Alter die Grob- und Feinmotorik und hat positive Auswirkungen auf den Körper.

Motivation & Zeiteinteilung: Im fortgeschrittenen Alter bringen Lernende eine hohe Eigenmotivation mit, was den Lernprozess erleichtert und beschleunigt.

Gehirn-Training durch Musik

Musik hat eine unbestreitbare positive Wirkung auf das menschliche Gehirn. Beim Musizieren werden Vernetzungen im Gehirn geschaffen, die unsere Finger und unser Gehör miteinander verbinden. Diese können recht schnell reaktiviert werden, da sie über viele Jahre, sogar Jahrzehnte erhalten bleiben.

Es ist auch erwähnenswert, dass Untersuchungen gezeigt haben, dass aktives Musizieren im Alter einer Alzheimer-Demenz entgegenwirken kann. Aktives Musizieren hat nachweislich positive Auswirkungen auf das Gehirn. Es wurde festgestellt, dass die Gehirne musizierender Menschen durchschnittlich etwa fünf Jahre jünger sind als die von Menschen, die nicht musizieren.

Musik und Stimmung

Musizieren kann sogar Ihre Stimmung verbessern. Die vielfältigen Auswirkungen von Musik kennen wir alle von gut gemachter Filmmusik. Da werden binnen Sekunden Stimmungen und Gefühle erzeugt, die ohne die Musik nicht möglich wären. Diesen Effekt können Sie aktiv nutzen. Denn das aktive Musizieren schafft Ihnen ein Ziel – weil Sie einen bestimmten Klang erzeugen möchten, weil Sie ein bestimmtes Stück spielen können wollen und/oder weil Sie sich einem Ensemble oder einem Chor anschliessen wollen.

Musik und Gemeinschaft

Musizieren in der Gemeinschaft bietet zahlreiche Vorteile. Sie können sich voll in die Gruppe einbringen, sich mit anderen Menschen austauschen und neue Menschen mit ähnlichen Interessen kennenlernen. Eine der untersuchten Auswirkungen vom gemeinsamen Musizieren ist das Zusammengehörigkeitsgefühl. Beim Musizieren arbeiten Sie mit anderen auf ein Ziel hin, sei es nun das Beherrschen bestimmter Stücke oder die gemeinsame Vorbereitung auf einen Auftritt.

Das richtige Instrument finden

Die Auswahl des richtigen Instruments ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg zum Musizieren. Hier sind einige Instrumente, die sich besonders für Senioren eignen:

Saxophon: Das Saxophon ist ein wunderbares Instrument für Senioren, die ihre Liebe zum Jazz entdecken möchten. Allerdings sollten Sie bedenken, dass für ein Blasinstrument die Mundpartie eine wichtige Rolle spielt.

Klavier oder Keyboard: Das Klavier oder Keyboard sind sehr beliebte Instrumente bei älteren Menschen. Beim Klavierspielen werden viele Dinge gleichzeitig gemacht, was die Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit positiv fördert.

Veeh-Harfe: Die Veeh-Harfe ist ein kleines und handliches Instrument, das sich hervorragend für ältere Menschen eignet. Sie erfordert keine Notenkenntnisse, da mithilfe einer Schablone gespielt werden kann.

Akkordeon: Das Akkordeon ist ein schwierigeres Instrument, das aber eine echte Herausforderung darstellen kann. Wer bereit ist, Zeit und Mühe zu investieren, kann auch dieses Instrument erlernen.

Flöte: Die Flöte ist ein weiteres Instrument, das für Senioren geeignet ist. Sie ist relativ einfach zu erlernen und führt schnell zu Erfolgserlebnissen.

Musizieren - Ein Weg zur Selbstverwirklichung

Musizieren kann eine Form der Selbstverwirklichung sein. Es kann Ihnen helfen, Ihre Kreativität auszudrücken, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und Ihre Leidenschaft für Musik zu entdecken. Es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern.

Fazit

Es ist nie zu spät, ein Musikinstrument zu lernen. Mit der richtigen Einstellung, Motivation und Übung können Sie in jedem Alter ein Instrument erlernen und die Freude am Musizieren geniessen. Es geht nicht darum, ein Meister auf Ihrem Instrument zu werden, sondern darum, die Freude und das Glück zu finden, die das Musizieren mit sich bringen kann. Wer weiss, vielleicht entdecken Sie eine neue Leidenschaft, die Ihr Leben bereichert und Ihnen hilft, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.

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